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Sadhana am 01. Juli 2017

Beginne den Tag mit Sadhana, 01.07.17 6-9h

Warum so früh? Nach der alten Tradition beginnt Sadhana bereits um 4 Uhr morgens. Der Grund dafür ist, dass die Sonne in einem schrägen Winkel zur Erde steht, und dadurch eine aufsteigende Energie vorhanden ist, die Meditation begünstigt. 

 

Ablauf: Wir werden das „Japji“ – eine Art Gebet / Ansammlung von Mantren aus sehr alter Tradition lesen, anschliessend eine Kundalini Yoga Kriya praktizieren und abschliessend 1 Stunde die Aquarian Mantren singen, d.h. die Mantren für das jetzige Wassermannzeitalter. 

 

Kosten: Spendenbasis

Isomatte, Sitzkissen, Decke sind vorhanden, bitte bringe Wasser mit oder was Du sonst brauchst, um Dich wohlzufühlen. 

 

Anmeldung: bitte vorher anmelden unter 0151/16623166